2 Dakika Kural için bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya illet olur. Bu hâlet çoğu kez kasların gerilmesi ve kas dertlarına yol harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye demetlı balkıları hafifletebilir.Göl ayağı bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı mıntıka şdavranış